què?
Projecte d’acompanyament, formació i investigació entorn la Psicologia i la Neurobiologia aplicades a l’Art i l’Esport.
MISSIÓ
. Donar a conèixer i posar a l’abast, les possibilitats que ofereix la Psicologia en l’àmbit artístic i en l’esportiu per a potenciar el rendiment i el benestar.
. Alleujar càrregues o malestars vinculats en la carrera professional artística o esportiva.
. Acompanyar a nivell psicològic i facilitar recursos pràctics per al dia a dia i per a les diferents situacions i etapes de la professió.
. Oferir espais segurs, de reflexió, de compartir, d’autocura i de cura en comunitat.
. Ajudar a l’autoconeixement i potenciar els propis recursos.
. Oferir tallers per l’aprenentatge i entrenament en diverses tècniques psicològiques.
. Potenciar el benestar oferint eines d’autocura i hàbits saludables.
. Preparar a l’alumne/a a nivell psicològic per a l’exposició en diferents situacions en que es trobarà al llarg de la seva carrera professional.
. Orientar i afavorir la capacitat del i de la professional en la gestió de la seva pròpia carrera.
. Oferir suport a nivell emocional en moments en que la situació personal estigui afectant al rendiment artístic i al benestar de l’estudiant o professional, o a la inversa.
Algunes de les temàtiques en les que et puc ajudar:
- Activació i ansietat escènica
- Preparació per audicions, càstings/competicions
- Autoconfiança
- Motivació
- Gestió del temps
- Transicions professionals
- Gestió emocional
- Concentració
- Memòria
- Son i tècniques de recuperació
- Direcció i desenvolupament professional
- Maternitat a les arts escèniques i a l’esport
- Bloquejos creatius
- Lideratge
- Relació amb el concepte de perfecció
- Relació amb el concepte de productivitat
- Gestió de la por en esports de risc
- Situacions d’abús de poder
- El dolor corporal
- La relació amb el nostre cos
- La crítica
- La incertesa i la precarietat
- Presa de decisons
- Cohesió en esports d’equip
Psicologia aplicada a les arts escèniques i audiovisuals
Acompanyament, orientació, assessorament, tallers i xerrades per:
Alumnat en formació en arts escèniques, intèrprets artístics professionals, coreògrafs/es, directors/es, professorat, familiars, companyies, conservatoris, centres de formació, entitats culturals, assessorament i/o suport i assessorament en projectes audiovisuals.
Psicologia aplicada a l’esport
Acompanyament, orientació, assessorament, tallers i xerrades per:
Esportistes d’alt rendiment, entrenadors/es, familiars dels esportistes, equips, clubs, acadèmies i centres d’alt rendiment.
SERVEIS
