què?

Projecte d’acompanyament, formació i investigació entorn la Psicologia i la Neurobiologia aplicades a l’Art i l’Esport.

qtombaiqgira Psicología y neurobiología para artistas, bailarines y deportistas.
Psicología de la Danza Barcelona.


MISSIÓ

. Donar a conèixer i posar a l’abast, les possibilitats que ofereix la Psicologia en l’àmbit artístic i en l’esportiu per a potenciar el rendiment i el benestar.
. Alleujar càrregues o malestars vinculats en la carrera professional artística o esportiva.
. Acompanyar a nivell psicològic i facilitar recursos pràctics per al dia a dia i per a les diferents situacions i etapes de la professió.
. Oferir espais segurs, de reflexió, de compartir, d’autocura i de cura en comunitat.
. Ajudar a l’autoconeixement i potenciar els propis recursos.
. Oferir tallers per l’aprenentatge i entrenament en diverses tècniques psicològiques.
. Potenciar el benestar oferint eines d’autocura i hàbits saludables.
. Preparar a l’alumne/a a nivell psicològic per a l’exposició en diferents situacions en que es trobarà al llarg de la seva carrera professional.
. Orientar i afavorir la capacitat del i de la professional en la gestió de la seva pròpia carrera.
. Oferir suport a nivell emocional en moments en que la situació personal estigui afectant al rendiment artístic i al benestar de l’estudiant o professional, o a la inversa.


Algunes de les temàtiques en les que et puc ajudar:

  • Activació i ansietat escènica
  • Preparació per audicions, càstings/competicions
  • Autoconfiança
  • Motivació
  • Gestió del temps
  • Transicions professionals
  • Gestió emocional
  • Concentració
  • Memòria
  • Son i tècniques de recuperació
  • Direcció i desenvolupament professional
  • Maternitat a les arts escèniques i a l’esport
  • Bloquejos creatius
  • Lideratge
  • Relació amb el concepte de perfecció
  • Relació amb el concepte de productivitat
  • Gestió de la por en esports de risc
  • Situacions d’abús de poder
  • El dolor corporal
  • La relació amb el nostre cos
  • La crítica
  • La incertesa i la precarietat
  • Presa de decisons
  • Cohesió en esports d’equip

Que Tomba i Que Gira consulta psicològica per artistes i esportistes. Tallers relacionats amb la Psicologia, la Neurobiologia aplicades a l'art i l'esport

Psicologia aplicada a les arts escèniques

Acompanyament, orientació, assessorament, tallers i xerrades per:

Alumnat en formació en arts escèniques, intèrprets artístics professionals, coreògrafs/es, directors/es, professorat, familiars dels artistes, companyies, conservatoris, centres de formació, entitats culturals.

Psicologia aplicada a l’esport

Acompanyament, orientació, assessorament, tallers i xerrades per:

Esportistes d’alt rendiment, entrenadors/es, familiars dels esportistes, equips, clubs, acadèmies i centres d’alt rendiment.

qtombaiqgira Psicologia de l'Esport. Consulta online o presencial a Barcelona.

SERVEIS

que tomba i que gira

Contacte:

qtombaiqgira@gmail.com

Copyright 2023 @ Carolina Cadevall Daniel